Saber diferenciar um do outro é fundamental para conseguirmos planejar corretamente uma semana produtiva de trabalho. Sem o planejamento...

De 2020 para cá o time do Palmeiras já conquistou 5 títulos desde a chegada de seu atual treinador Abel Ferreira. Além dos...

Empatia é se conectar com as necessidades das outras pessoas de modo com que possamos ter um melhor entendimento da outra pessoa e com...

Após passar anos trabalhando em grandes empresas com equipes de alta performance, John Doerr revelou em sua palestra no TEDx, o motivo...

A zona de conforto é um estado psicológico onde nos sentimos seguros. Ela preenche nossa necessidade de certeza e segurança. Quando...

O método GTD, sigla de Gettng Things Done, foi desenvolvido pelo americano David Allen como um sistema de gestão de tarefas para ajudar...

Flow é um termo que vem do inglês Fluir e que pode ser traduzido como "Estado de Fluxo" ou "Experiência de Fluxo" O conceito de Flow foi...

Muitas vezes estamos tão condicionados ao padrão extremo do 8 ou 80 ( ou faço tudo de uma vez ou não faço) que acabamos desprezando o...

A prática do Mindfulness é muito mais do que apenas encontrar uma posição confortável, fechar os olhos e meditar. Ele também é um estilo...

A série se passa nos anos de 1950, e conta a história de Elizabeth Harmon, uma garota órfã que demonstra talento para o jogo de xadrez...

A falta de motivação nos deixa desligados e sem vontade de nos envolver com as coisas, para nos proteger da vulnerabilidade, da vergonha...

A cada virada de ano todos nós fazemos nossos desejos, ou seja, criamos objetivos, sonhos a serem alcançados durante o novo ano. Porém,...

Para alcançar o próximo nível em nossa vida e carreira pessoal precisamos desenvolver a maestria nas atividades e rotinas diárias. Para...

A evolução humana ocorre através das conexões entre as pessoas e, o amor, é a principal forma de tornar essa conexão real. O amor é a...

Por mais que pessoas multitarefa sejam vistas como heróis dentro das empresas, nos grupos familiares e de amigos, tentar fazer muitas...

Hoje em dia, com o grande volume de informações e tarefas que surgem a todo momento, somente priorizar não basta para termos mais tempo...

Ao longo de nossa vida temos vários momentos onde nos questionamos o que devemos fazer. Seja diante de uma tomada de decisão, renúncias a...

A Psicologia Positiva pode ser definida como a ciência que estuda a felicidade e a excelência humana. Uma das pesquisadoras de grande...

As 8 saúdes são as nossas principais áreas da vida nas quais devemos estar constantemente monitorando e desenvolvendo-as para possuir uma...

Se realmente estamos comprometidos em alcançar nossos objetivos, devemos eliminar o que vem nos afastando de nossas realizações. Seguem...