FALTA DE MOTIVAÇÃO

A falta de motivação nos deixa desligados e sem vontade de nos envolver com as coisas, para nos proteger da vulnerabilidade, da vergonha e da sensação de nos acharmos perdidos e sem objetivos.

A desmotivação é consequência de não vivermos de acordo com os valores que nos orientam, trazem energia e bem-estar. Portanto, a distância entre os valores que praticamos ( o que verdadeiramente nós fazemos, pensamos e sentimos na prática ) e desejamos ( o que desejamos fazer, pensar e sentir) é a lacuna de valores, ou o que Brene Brown ( autora do livro a Coragem de ser Imperfeito) chama de “fronteira da falta de motivação”.

É exatamente neste contexto, ou seja, nesta diferença (lacuna) entre o que queremos e praticamos quanto aos nossos valores que acabamos perdendo a nossa energia e o sentido das coisas, o que gera a desmotivação.

Portanto, para conseguirmos nos manter mais motivados de modo a conseguirmos realizar mais coisas e também a não desistirmos dos desafios que a vida nos trás, devemos buscar diminuir ao máximo a distância (lacuna) entre o como vivemos, nossas atitudes no dia a dia, e como desejamos viver, nossos desejos, sonhos e expectativas de vida.

Por exemplo: se nosso valor mais alto é a ética, este mesmo valor tem que estar diariamente presente em nosso cotidiano em todos os momentos desde momentos em família, aos momentos no trabalho, no trânsito e nos momentos em que estamos sozinhos. Quanto menor for esta distância maior será o nosso nível de motivação, pois maior é a coerência entre o que desejamos e o que fazemos na prática. Entretanto, quanto maior for a distância, maior será a desmotivação. Isso acontece já que nós mesmos saberemos que somos “impostores”, que estamos totalmente incoerentes entre o que desejamos e o que fazemos na prática.