AS 5 VIRTUDES PARA UMA VIDA AUTÊNTICA

Após 30 anos de pesquisas, o Dr. Bob Deutsch apresentou em seu livro, as cinco virtudes essenciais, quais são os ingredientes fundamentais na busca pela felicidade, sucesso e uma vida extraordinária.

As cinco virtudes são recursos inatos de todo ser humano que, quando utilizados da maneira correta, podem nos levar a níveis extraordinários de realização e autenticidade. Seguem as cinco virtudes:

1- Sentir: estar conectado com suas emoções e seus sentidos. Estar presente no momento agora e não simplesmente vivendo no piloto automático.

2- Curiosidade: ver as coisas e as situações através dos olhos de uma criança. Olhar com curiosidade buscando aprender como se estivesse conhecendo pela primeira vez, ao invés de julgar e criticar.

3- Abertura: estar aberto e receptivo ao novo. Ousar ir além, buscar novas opções. Ter flexibilidade.

4- Histórias: saber usar e se conectar ao lúdico, as histórias e as metáforas. Conhecer a nossa própria história e a dos outros.

5- Paradoxo: aceitar a dualidade, estar aberto a novas opções e escolhas. Sair do somente “isso ou aquilo”, certo e errado. Buscar “isso e aquilo também”, ou quem sabe uma terceira opção ao invés de somente duas opções.

Portanto, utilizando estas 5 virtudes, seremos capaz de nos conectarmos com nossos melhores recursos internos saindo do famoso “efeito manada” permitindo que nossa autenticidade apareça e por consequência conseguimos alcançar um outro nível de realização pessoal e profissional.